Satintelkam Polres Kobar Rutin Berjemur Dan Berolahraga Ringan Setelah Laksanakan Apel Pagi

Kobar, Faktaperistiwanews.co.id – Setelah melaksanakan Apel Pagi, Anggota Satintelkam Polres Kotawaringin Barat berjemur dan olahraga ringan, hal ini dilakukan dengan tujuan melancarkan aliran darah dan meregangkan otot serta untuk mendapat asupan Vitamin D dari sinar matahari pagi, Jumat (05/11/2021).

Meskipun olahraga bertujuan untuk menyehatkan tubuh namun olah raga di masa pandemi Covid-19 harus diperhatikan tingkat kebugaran dan resikonya sehingga olah raga ringan sebelum bertugas adalah pilihan yang tepat daripada olah raga berat, sebab setelah olahraga berat tubuh kita butuh waktu yang lama untuk bisa kembali normal.

Kapolres Kobar AKBP Devy Firmansyah, S.I.K. melalui Kasat Intelkam Polres Kotawaringin Barat AKP Ambar Sumanto, S.I.K. mengatakan “sempatkan waktu untuk berolahraga, sebab selain untuk menyehatkan tubuh, olahraga bersama juga dapat memupuk rasa persaudaraan dan kekompakan sesama anggota Polri,” Jelasnya.

(saleh)